Centre d’Accompagnement des Familles

Situé à Valognes, Manche (50), Le Cocon est un centre de professionnels formés à l’accompagnement des familles.

Marie Luce Fey

Marie-Luce FEY – Do In – 06.07.50.82.12

Séance d’1 h 30 15 €, les lundis à 18 h 30 où les samedis à 10 h
16, 23 et 30/01 – 11, 13 et 27/02 – 13, 20 et 27/03 – 3, 17 et 22/04 – 8, 15 et 22/05, 12, 17, 19 et 22/06

Marie Luce Fey

Aurélien DORANGE – Pilates – 06.24.45.48.06

Séance d’1h 15 € tous les mardis matin

  • 9 h 30 Pilates Femmes Enceintes et Post Partum
  • 10 h 30 Pilates Sénior Femmes/Hommes
Marie Luce Fey

Céline AVOYNE – Thérapeute Familiale – 06.35.02.02.41

  • Sophrologie Adultes 18 h 30, séance d’1 h 15 €
    Cercle de Femmes 20 h, séance d’1 h 30 à 20 €
    Les : 9/01, 6/02, 6/03, 5/04, 10/05, 5/06 et 3/07
  • Sophrologie Enfants, 4-6 ans à 10 h, 7 – 10 ans à 11 h
    Les 4/01, 8/02, 8/03, 12/04, 10/05, 7/06 et 5/07
Marie Luce Fey

Flavie FEY – Yoga – 06.30.75.75.58

  • Yoga Adulte, séance d’1 h tous les jeudis soirs à 19 h 45 (hors vacances scolaires) 75 € les 5 cours, 150 € les 10 cours
  • Yoga Enfants, séance d’1 h 10€ à 16 h 30
    4/01, 18/01, 1/02, 8/02, 1/03, 15/03, 29/03, 12/04, 3/05, 17/05, 31/05, 14/06 et 28/06
Marie Luce Fey

Céline FRAPSAUCE – Flow Nergy 06.63.48.65.50

Tous les mardis:

  • 15 h : Flow Nergy Mama – Pratique Femmes Enceintes 18 €
  • 18 h : Flow Nergy 18 €
  • 20 h Flow Nergy 18 € ou Cercle 35 €
  • Soirée Bloom Dance à 20 h les : 10/01, 7/02, 14/03, 4/04, 9/05, 6/06
  • Cercle de Lune à 20 h les : 24/01, 21/03, 18/04
  • Cercle de Femmes à 20 h les : 28/02 et 23/05
  • Cercle Solstice d’été à 20 h le 20/06
Marie Luce Fey

Jennifer LORDEL – Accès Signes – 06.24.34.63.91

Les samedis de 10 h 15 à 11 h ou de 11 h à 11 h 45, 18 €/Famille ou 10 €/parent et 5 €/enfant

  • 28/01 : Dans la salle de bain
  • 25/02 : A table !
  • 25/03 : Vie quotidienne
  • 22/04 : Nourriture
  • 20/05 : Le coucher
  • 17/06 : Les animaux
Marie Luce Fey

Aude PERON – Eveil Musical – 06.63.03.81.47

Tous les vendredis à 9 h 30, séance d’1 h 10 €, 45 € les 5 séances, 75 € les 10 séances

Marie Luce Fey

Aurore GREGOIRE – Bébé&Moi – 06.18.91.69.19

  • Portage physiologique, 2 h, 25 € : 6/01 à 14 h, 20/01 à 16 h, 10/02 à 16 h, 4/03 à 14 h, 1/04 à 14 h, 21/04 à 16 h, 26/05 à 16 h, 10/06 à 14 h
  • Atelier Massage Bébé en groupe, 1 h, 25 € : 13/01 à 16 h 30, 11/02 à 14 h, 14/04 à 16 h 30, 6/05 à 14 h, 23/06 à 16 h 30
  • Atelier DME, 1 h 30, 25 € : 7/01 à 14 h, 3/02 à 16 h, 3/03 à 16 h 30, 1/04 à 11 h, 5/05 à 16 h 30, 9/06 à 16 h 30
Marie Luce Fey

Laetitia MAUCON – Naturopathe – 06.58.19.24.13

Conférence à 20 h, 10 € :

  • 11/01 Hygiène de vie et naturopathie
  • 8/02 Zoom sur le sommeil
  • 22/03 L’argile : bienfaits et utilisations
  • 25/03 à 10 h : Cueilliette et préparation (20 €)
Marie Luce Fey

Martine BOUTRAIS-COLACE – Ateliers culinaires végétarienne – 06.80.61.23.54

Pour Adultes

  • 14/01 9 h 30 – 13 h, 40 € Atelier cuisine végétarienne (repas compris)
  • 27/02 17 h – 19 h Atelier graines germées 25 €
  • 11/03 Atelier détox (info événement journée détox)
  • 3/04 17 h – 20 h, Atelier cuisine végétarienne 40 € (repas compris) 
  • 15/05 17 h – 19 h 30, Faire son ghee, son gomasio, son parmesan végétal, son pesto 40 € (vous repartez avec vos échantillons)
  • 12/06 17 h – 19 h 30 Faire ses boissons fermentées 30 €


Pour Enfants

  • 17/02 9 h 30 – 13 h Atelier cuisine végétarienne 40 €  (repas compris)
  • 29/04 9 h 30 – 13 h Atelier cuisine végétarienne 40 €  (info événement le mois de l’enfant et sa famille)
Marie Luce Fey

Isabelle Eustache – Praticienne en Psychothérapie – 06 15 52 41 85

Groupe de soutien à la parentalité

20€ la séance

  • Samedi 25 février à 14h à 16h30
  • Samedi 18 mars à 9h30 à 12h
  • Samedi 8 avril à 9h30 à 12h
  • Samedi 6 mai à 9h30 à 12h
  • Samedi 3 juin à 9h30 à 12h
  • Samedi 24 juin à 9h30 à 12h
Marie Luce Fey

Café Parents-Enfants

Vous serez accueilli soit par Marie-Estelle NEHOU, soit par Céline AVOYNE, soit par Laëtitia VALLOGNES pour un moment d’échange autour d’un café ou un moment de promenade en poussette en fonction de la météo 

Les 27/01, 10/02, 3/03, 24/03, 7/04, 28/04, 12/05, 2/06, 30/06

Marie Luce Fey

Groupe de Paroles – Deuil Périnatal

Marie-Estelle NEHOU – Psychologue Céline AVOYNE – Thérapeute Familiale

Séance d’1 h 30 1x/mois
Groupe limité à 8 pers (4 participants min) 35 €/pers

Les 24/01, 28/02, 28/03, 2/04, 30/05, 27/06.

Marie Luce Fey

Journée BIEN ETRE le 4 Février 2023

  • 10 h Soin Reiki sur chaise 30 mn par Aude PERON 25 €
  • 10 h à 11 h 30 – Initiation à la marche Afghane par Martine BOUTRAIS-COLACE, 1 h 30 10 €
  • 10 h FlowNergy Mama (la méthode FlowNergy dédiée à la femme enceinte) par Céline FRAPSAUCE – 1h – 15€ (6 pers maxi)
  • 10 h 30 Soin sur chaise 30 mn par Aude PERON 25 €
  • 11 H 15 Soin Reiki 1 h par Aude PERON 55 €
  • 13 h 30 Massage Chi Nei Tsang par Martine BOUTRAIS 1 h 30 60 €
  • 11 h Sophrologie Adultes en groupe par Céline AVOYNE, 15 €, 1h (8 pers maxi)
  • 10 h Atelier Soin du visage par Laetitia VALLOGNES 1 h 30, 35 € (4 pers maxi)
  • 14 h FlowNergy (méthode de libération émotionnelle et physique par le mouvement et en musique) par Céline FRAPSAUCE – 1h – 15€ (6 pers maxi)
  • 15 h Masssage Chi Nei Tsang par Martine BOUTRAIS, 1 h 30 60 €
Marie Luce Fey

Journée DETOX et BIEN ETRE le 11 Mars 2023 de 8 h 45 à 17 h 30

  • 8 h 45 : Accueil et présentation de la journée
  • 9 h : La Détox en naturopathie : quoi ? Quand ? Comment ?
  • 9 h 30 : Atelier cuisine végétarienne et conseils en naturopathie
  • 12 h : Dégustation du repas préparé ensemble/découverte de saveurs en pleine conscience
  • 13 h : Pause conviviale autour d’une tisane
  • 13 h 45 : Do In : la voie de l’énergie – méthode d’automassage, à la recherche des points d’accupressions en lien avec les organes de la détox ainsi qu’un travail autour de la respiration
  • 15 h 30 : Atelier Flow Nergy Détox afin de nettoyer, détoxifier le corps en profondeur par le mouvement, la respiration, la visualisation et la musique.
  • 17 h : Cercle de partage et clôture de la journée.

Tarif 130 € la journée – déjeuner compris

Nombre de personnes limité à 8

Thérapeutes :

  • Martine BOUTRAIS-COLACE
  • Marie-Luce FEY
  • Céline FRAPSAUCE (inscriptions)
  • Laëtitia MAUCON
Marie Luce Fey

LE MOIS DE L’ENFANT ET SA FAMILLE

Samedi 1er Avril 2023

  • 9 h Pilates Prénatal 15 €
  • 10 h Pilates Post-natal 15 €
  • 11 h – 12 h 30 Atelier DME – Diversification Menée par l’Enfant 25 €
  • 14 h – 16 h Portage 25 €
  • 16 h 30 Flow Nergy
  • Massages Futures mamans avec Laëtitia VALLOGNES de 10 h à 17 h (prendre RDV 06.49.78.27.88) 50 €. Il peut être accompagné du papa afin d’apprendre des techniques de détente simples à refaire à la maison

Samedi 15 Avril 2023

  • 9 h 30 Atelier Accès Signes 18 €/Famille ou 15 €/Parent-Enfant
  • 10 h 30 Eveil musical 0 – 3 ans 10 €
  • 11 h 15 Eveil musical 3 – 6 ans 10 €
  • 14 h Accès Signes
  • 15 h Flow Mama Femmes Enceintes 18 €
  • 16 h 30 Flow Nergy Parents-Enfants 25 €
  • Massage Enfant Petit Héros – Héroïne par Laëtitia VALLOGNES de 10 h à 17 h (prendre RDV 06.49.78.27.88) 39 €pour 30 mn. Accompagné de la maman ou du papa pour découvrir et apprendre à masser son enfant à la maison.

Samedi 29 Avril 2023

  • 9 h – 12 h Atelier cuisine végétarienne Enfants ou Parents-Enfants 40 €/personne (repas compris, 8 personnes maxi)
  • 9 h Thalasso Bain Bébé (méthode de Sonia Krief) 80 €
  • 9 h 30 Echange Naturo Femmes Enceintes 15 €
  • 11 h Sophrologie Parents-Enfants 15 € le duo
  • 14 h Massage Bébé et détente musical en groupe 35 € (bébés de 2 à 8 mois)
  • 15 h 15 Sophrologie Femmes Enceintes-Futurs Papas 20 € le duo, 15 € le solo
  • 16 h 30 Ballade poussettes Gratuit
  • 16 h 30 Isabelle de Sainte Lorette fera une conférence « Comment Favoriser l’éveil des enfants de 0-3 ans »

Sur inscription auprès de Céline AVOYNE au 06.35.02.02.41 ou auprès des intervenants