Centre d’Accompagnement des Familles

Marie-Luce FEY – Do In – 06.07.50.82.12

Séance d’1 h 30 15 €, les lundis à 18 h 30 où les samedis à 10 h
25/09, 7/10, 9/10, 16/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12

Céline AVOYNE – Thérapeute Familiale – 06.35.02.02.41

Sophrologie Enfants, 4-6 ans, 7 – 10 , 45 mn, 12 € la séance (maximum 8 enfants)

Sur demande ou lors d’événement

Céline FRAPSAUCE – Flow by Céline 06.63.48.65.50

Séances découverte le samedi 9 septembre

• 9h15 : Séance FlowNergy® Mama – Une pratique pré et post natale
• 10h45 : Séance FlowNergy®
• Tarif : 12€ la séance découverte

Tous les mardis:

• 15h: Séance FlowNergy® Mama – Une pratique pré et post natale
• 18h : Séance FlowNergy® (et parfois 19h30)
• Tarif : 18€ la séance – 155€ la carte de 10 séances

Les soirées Flow by Céline – 1x/mois – le mardi à 20h :

• 29/08 : Cercle de Lune (Pleine lune en Poisson)
• 26/09 : Bloom Dance® (Danse libre et intuitive)
• 10/10 : Cercle de Femmes
• 28/11 : Bloom Dance® (Danse libre et intuitive)
• 19/12 : Cercle de Femmes (Célébration du Solstice d’hiver – Yule)
• Tarif : 35€ la soirée

Aude PERON – Eveil Musical – 06.63.03.81.47

Morgane, Moana Yoga 06.41.23.55.55

Aurore GREGOIRE – Bébé&Moi – 06.18.91.69.19

Séances de massage bébé, portage physiologique, sommeil bébé, allaitement, ateliers DME sur RDV

Martine BOUTRAIS-COLACE – Ateliers culinaires végétarienne – 06.80.61.23.54

• Atelier : découvrir le millet lors d’un menu végétarien équilibré: Lundi 30/10 à 17 h – 40€ 
• Fromages végétaux à partager sur votre plateau de fromage de Noël : Samedi 16/12 à 9 h 15 – 40€

Charlotte Mittérand 07.45.15.37.06

Marie HAMEL 06.65.39.58.75

Valentine DUGAS-DESMOTTES 06.78.00.46.45

Marie-Anne COUROUSSE  07.85.86.97.70

Céline La Blanche 06.30.18.37.65

Ateliers WUTAO®
Wutao, éveiller l’âme du corps
Créé en 2000, en France, le Wutao est un art corporel global qui se décline en 12 mouvements de base, debout, assis et au sol, accessibles à tous et toutes.
Les 7/10, 4/11 et le 2/12

Horaires et tarifs : Ateliers de Wutao®, 14h30 à 16h30, 30€
Inscriptions par sms 06 30 18 37 65 ou par mail lasphereemoi@outlook.fr

Justine Godard 06.61.19.00.97

30/09 : Ateliers cosmétiques naturels de 10h00 à 12h00
Fabrication d’un baume nourrissant pour le corps au beurre de karité et d’une gelée exfoliante personnalisé aux parfums naturels de son choix.
45€ par personne
6 personnes maximum
À la fin de l’atelier, chaque personne repart avec ses cosmétiques fabriqués et leur recette.

7/10 : Atelier cosmétique naturel : Parent/enfant de 10h00 à 11h30
Fabrication d’un savon « Melt and Pour » personnaliser aux parfums et aux colorants naturels.
30 € par duo
4 duos maximum
À partir de 7 ans
À la fin de l’atelier, chaque personne repart avec un savon et sa recette.

Groupe de paroles Burn-out maternel et/ou professionnel

Journée DETOX et BIEN ETRE le 23 Septembre 2023 de 8 h 45 à 17 h 30

• 8 h 45 : Accueil et présentation de la journée
  
• 9 h : La Détox d’automne vue par la naturopathie
  
• 9 h 30 : Atelier cuisine végétarienne et conseils en naturopathie
• 12 h : Dégustation du repas préparé ensemble/découverte de saveurs en pleine conscience
• 13 h : Pause conviviale autour d’une tisane
• 13 h 45 : Do In : la voie de l’énergie – méthode d’automassage, à la recherche des points d’accupressions en lien avec les organes de la détox ainsi qu’un travail autour de la respiration
• 15 h 30 : Atelier Flow Nergy Détox afin de nettoyer, détoxifier le corps en profondeur par le mouvement, la respiration, la visualisation et la musique.
• 17 h : Cercle de partage et clôture de la journée.